Este video está siendo revisado, por favor revise más tarde.

Hasta la próxima

⁣تمرین حرکات پایین تنه
6:50
⁣تمرین حرکات پایین تنه
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣تمرینات پا و باسن با دمبل برای پایین تنه عالی _ تمرین در منزل
1:50
⁣تمرینات پا و باسن با دمبل برای پایین تنه عالی _ تمرین در منزل
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣WPUC13 TOP16 _ AHMADREZA _ حرکات بالاتنه و سر
2:04
⁣WPUC13 TOP16 _ AHMADREZA _ حرکات بالاتنه و سر
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣حرکات حرفه‌ای بالاتنه
3:37
⁣حرکات حرفه‌ای بالاتنه
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣بالاتنه خوش_فرم و جذاب با تمرین در منزل
1:50
⁣بالاتنه خوش_فرم و جذاب با تمرین در منزل
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣تمرین عضلات کامل بالاتنه در باشگاه برای بانوان ورزشکار
5:53
⁣تمرین عضلات کامل بالاتنه در باشگاه برای بانوان ورزشکار
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣8 تا تمرین خاص و سنگین برای گردتر شدن سرشانه(از دست ندی یه وقت
1:00
⁣8 تا تمرین خاص و سنگین برای گردتر شدن سرشانه(از دست ندی یه وقت
Hasan
1 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟
2:55
⁣چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟
Hasan
2 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
6:33
⁣گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
Hasan
5 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
1:38
⁣یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
Hasan
1 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
2:47
⁣✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
Hasan
2 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣بعد تمرین بدنسازی چی بخوریم ؟ _ چقدر بعد از ورزش غذا بخوریم ؟
6:04
⁣بعد تمرین بدنسازی چی بخوریم ؟ _ چقدر بعد از ورزش غذا بخوریم ؟
Hasan
1 vistas · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣حیوانات_ 10 حیوان که عاجزانه از انسان ها درخواست کمک کردن
3:53
⁣حیوانات_ 10 حیوان که عاجزانه از انسان ها درخواست کمک کردن
Arad
4 vistas · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Animales de compañía
⁣داور ها از مرد ایرانی درخواست کردن آهنگ ایرانی بخواند😍
5:48
⁣داور ها از مرد ایرانی درخواست کردن آهنگ ایرانی بخواند😍
Taha
17 vistas · ۲۰.شهریور.۱۴۰۳
Música
⁣داور ها از مرد ایرانی درخواست کردن آهنگ ایرانی بخواند😍
5:48
⁣داور ها از مرد ایرانی درخواست کردن آهنگ ایرانی بخواند😍
Taha
25 vistas · ۲۰.شهریور.۱۴۰۳
Música
⁣7 تا از حیرت انگیز ترین فیلم های اکشن هیجانی تاریخی با دوبله فارسی که بد کولاک به پا کردن🖐
7:25
⁣7 تا از حیرت انگیز ترین فیلم های اکشن هیجانی تاریخی با دوبله فارسی که بد کولاک به پا کردن🖐
Taha
11 vistas · ۱۷.شهریور.۱۴۰۳
Cine y Animación
⁣آموزش زیرنویس فارسی اضافه کردن به فیلم های انگلیسی یوتوب
6:02
⁣آموزش زیرنویس فارسی اضافه کردن به فیلم های انگلیسی یوتوب
Mahya
5 vistas · ۱۰.شهریور.۱۴۰۳
Cine y Animación
⁣شکستن و له کردن اجسام مختلف توسط چرخ ماشین
1:04
⁣شکستن و له کردن اجسام مختلف توسط چرخ ماشین
Hanyie
5 vistas · ۰۳.شهریور.۱۴۰۳
Entretenimiento
⁣_ درست کردن بمب آب با بادکنک کدوم بادکنک زودتر از آب پر میشه؟ _
7:08
⁣_ درست کردن بمب آب با بادکنک کدوم بادکنک زودتر از آب پر میشه؟ _
Hanyie
7 vistas · ۰۳.شهریور.۱۴۰۳
Entretenimiento

گرم کردن بالاتنه قبل از تمرین Upper Body Warm Up

0 vistas· ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Hasan
Hasan
1 Suscriptores
1
En Deportes

گرم کردن بالاتنه قبل از تمرین Upper Body Warm Up
#گرم_کردن_بالاتنه

Mostrar más
 0 Comentarios sort   Ordenar por


Hasta la próxima


⁣تمرین حرکات پایین تنه
6:50
⁣تمرین حرکات پایین تنه
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣تمرینات پا و باسن با دمبل برای پایین تنه عالی _ تمرین در منزل
1:50
⁣تمرینات پا و باسن با دمبل برای پایین تنه عالی _ تمرین در منزل
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣WPUC13 TOP16 _ AHMADREZA _ حرکات بالاتنه و سر
2:04
⁣WPUC13 TOP16 _ AHMADREZA _ حرکات بالاتنه و سر
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣حرکات حرفه‌ای بالاتنه
3:37
⁣حرکات حرفه‌ای بالاتنه
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣بالاتنه خوش_فرم و جذاب با تمرین در منزل
1:50
⁣بالاتنه خوش_فرم و جذاب با تمرین در منزل
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣تمرین عضلات کامل بالاتنه در باشگاه برای بانوان ورزشکار
5:53
⁣تمرین عضلات کامل بالاتنه در باشگاه برای بانوان ورزشکار
Hasan
0 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣8 تا تمرین خاص و سنگین برای گردتر شدن سرشانه(از دست ندی یه وقت
1:00
⁣8 تا تمرین خاص و سنگین برای گردتر شدن سرشانه(از دست ندی یه وقت
Hasan
1 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟
2:55
⁣چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟
Hasan
2 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
6:33
⁣گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise
Hasan
5 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
1:38
⁣یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
Hasan
1 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
2:47
⁣✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
Hasan
2 vistas · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣بعد تمرین بدنسازی چی بخوریم ؟ _ چقدر بعد از ورزش غذا بخوریم ؟
6:04
⁣بعد تمرین بدنسازی چی بخوریم ؟ _ چقدر بعد از ورزش غذا بخوریم ؟
Hasan
1 vistas · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣حیوانات_ 10 حیوان که عاجزانه از انسان ها درخواست کمک کردن
3:53
⁣حیوانات_ 10 حیوان که عاجزانه از انسان ها درخواست کمک کردن
Arad
4 vistas · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Animales de compañía
⁣داور ها از مرد ایرانی درخواست کردن آهنگ ایرانی بخواند😍
5:48
⁣داور ها از مرد ایرانی درخواست کردن آهنگ ایرانی بخواند😍
Taha
17 vistas · ۲۰.شهریور.۱۴۰۳
Música
⁣داور ها از مرد ایرانی درخواست کردن آهنگ ایرانی بخواند😍
5:48
⁣داور ها از مرد ایرانی درخواست کردن آهنگ ایرانی بخواند😍
Taha
25 vistas · ۲۰.شهریور.۱۴۰۳
Música
⁣7 تا از حیرت انگیز ترین فیلم های اکشن هیجانی تاریخی با دوبله فارسی که بد کولاک به پا کردن🖐
7:25
⁣7 تا از حیرت انگیز ترین فیلم های اکشن هیجانی تاریخی با دوبله فارسی که بد کولاک به پا کردن🖐
Taha
11 vistas · ۱۷.شهریور.۱۴۰۳
Cine y Animación
⁣آموزش زیرنویس فارسی اضافه کردن به فیلم های انگلیسی یوتوب
6:02
⁣آموزش زیرنویس فارسی اضافه کردن به فیلم های انگلیسی یوتوب
Mahya
5 vistas · ۱۰.شهریور.۱۴۰۳
Cine y Animación
⁣شکستن و له کردن اجسام مختلف توسط چرخ ماشین
1:04
⁣شکستن و له کردن اجسام مختلف توسط چرخ ماشین
Hanyie
5 vistas · ۰۳.شهریور.۱۴۰۳
Entretenimiento
⁣_ درست کردن بمب آب با بادکنک کدوم بادکنک زودتر از آب پر میشه؟ _
7:08
⁣_ درست کردن بمب آب با بادکنک کدوم بادکنک زودتر از آب پر میشه؟ _
Hanyie
7 vistas · ۰۳.شهریور.۱۴۰۳
Entretenimiento