watermark logo

A seguir

⁣لحظاتی از تمرین کشتی فرنگی
1:33
⁣لحظاتی از تمرین کشتی فرنگی
Benia
2 Visualizações · ۰۲.فروردین.۱۴۰۴
Esportes
⁣واکنش جالب حقیقی به تمرینات سخت عابدزاده!
1:44
⁣واکنش جالب حقیقی به تمرینات سخت عابدزاده!
Benia
1 Visualizações · ۰۱.فروردین.۱۴۰۴
Esportes
⁣لحظاتی از تمرین امروز تیم ملی #کشتی آزاد
1:17
⁣لحظاتی از تمرین امروز تیم ملی #کشتی آزاد
Benia
2 Visualizações · ۰۱.فروردین.۱۴۰۴
Esportes
⁣لحظاتی از تمرین تیم ملی #کشتی فرنگی؛
1:33
⁣لحظاتی از تمرین تیم ملی #کشتی فرنگی؛
Benia
3 Visualizações · ۳۰.اسفند.۱۴۰۳
Esportes
⁣تمرین النصر در مقابل استقلال
1:06
⁣تمرین النصر در مقابل استقلال
Benia
3 Visualizações · ۲۸.اسفند.۱۴۰۳
Esportes
⁣تمرین کشیدن مژه ها
4:53
⁣تمرین کشیدن مژه ها
Nesa
4 Visualizações · ۰۹.دی.۱۴۰۳
Skill
⁣آموزش طراحی چشم از زاویه بالا
1:00
⁣آموزش طراحی چشم از زاویه بالا
Kian
11 Visualizações · ۰۸.دی.۱۴۰۳
Skill
⁣آموزش تمرین ددلیفت با هالتر__قهرمان
2:22
⁣آموزش تمرین ددلیفت با هالتر__قهرمان
Sadegh
5 Visualizações · ۲۹.آبان.۱۴۰۳
Esportes
⁣تمرین برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
00:00
⁣تمرین برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
Sadegh
15 Visualizações · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Esportes
⁣ورزش بوکس و MMA در اسلام
3:50
⁣ورزش بوکس و MMA در اسلام
Sadegh
20 Visualizações · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣روش خشک کردن انجیر با ماندگاری بالا
3:11
⁣روش خشک کردن انجیر با ماندگاری بالا
Sadegh
10 Visualizações · ۲۳.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣تخم مرغ برای کلسترول بالا مضر است؟
1:35
⁣تخم مرغ برای کلسترول بالا مضر است؟
Sogand
6 Visualizações · ۲۰.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣کاهش قند خون بالا
00:00
⁣کاهش قند خون بالا
Sogand
9 Visualizações · ۱۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣چیکار کنیم حین تمرین و یا دویدن نفس کم نیاریم؟
00:00
⁣چیکار کنیم حین تمرین و یا دویدن نفس کم نیاریم؟
Arash
8 Visualizações · ۰۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣فهم بالا بردن سرعت پا در فوتبال
2:31
⁣فهم بالا بردن سرعت پا در فوتبال
Arash
12 Visualizações · ۰۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣افزایش استقامت در فوتبال بدون دویدن
2:10
⁣افزایش استقامت در فوتبال بدون دویدن
Arash
6 Visualizações · ۰۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣فواید تمرین فریستایل
3:06
⁣فواید تمرین فریستایل
Arash
8 Visualizações · ۰۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر _ آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری
5:59
⁣تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر _ آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری
Atefe
25 Visualizações · ۰۲.آبان.۱۴۰۳
Esportes
⁣رفتم باشگاه بوکس برای اولین بار😉🥊 بالاخره شروع کردم
4:59
⁣رفتم باشگاه بوکس برای اولین بار😉🥊 بالاخره شروع کردم
Atefe
14 Visualizações · ۰۲.آبان.۱۴۰۳
Esportes

تمرینات بی نهایت شدن نفس _ 3 تمرین استقامت بوکس و بالا تنه

17 Visualizações· ۱۲.مهر.۱۴۰۳
Parisa
Parisa
Assinantes
0
Dentro Esportes

تمرینات بی نهایت شدن نفس _ 3 تمرین استقامت بوکس و بالا تنه
#تمرینات_بوکس

Mostre mais
 0 Comentários sort   Ordenar por


A seguir


⁣لحظاتی از تمرین کشتی فرنگی
1:33
⁣لحظاتی از تمرین کشتی فرنگی
Benia
2 Visualizações · ۰۲.فروردین.۱۴۰۴
Esportes
⁣واکنش جالب حقیقی به تمرینات سخت عابدزاده!
1:44
⁣واکنش جالب حقیقی به تمرینات سخت عابدزاده!
Benia
1 Visualizações · ۰۱.فروردین.۱۴۰۴
Esportes
⁣لحظاتی از تمرین امروز تیم ملی #کشتی آزاد
1:17
⁣لحظاتی از تمرین امروز تیم ملی #کشتی آزاد
Benia
2 Visualizações · ۰۱.فروردین.۱۴۰۴
Esportes
⁣لحظاتی از تمرین تیم ملی #کشتی فرنگی؛
1:33
⁣لحظاتی از تمرین تیم ملی #کشتی فرنگی؛
Benia
3 Visualizações · ۳۰.اسفند.۱۴۰۳
Esportes
⁣تمرین النصر در مقابل استقلال
1:06
⁣تمرین النصر در مقابل استقلال
Benia
3 Visualizações · ۲۸.اسفند.۱۴۰۳
Esportes
⁣تمرین کشیدن مژه ها
4:53
⁣تمرین کشیدن مژه ها
Nesa
4 Visualizações · ۰۹.دی.۱۴۰۳
Skill
⁣آموزش طراحی چشم از زاویه بالا
1:00
⁣آموزش طراحی چشم از زاویه بالا
Kian
11 Visualizações · ۰۸.دی.۱۴۰۳
Skill
⁣آموزش تمرین ددلیفت با هالتر__قهرمان
2:22
⁣آموزش تمرین ددلیفت با هالتر__قهرمان
Sadegh
5 Visualizações · ۲۹.آبان.۱۴۰۳
Esportes
⁣تمرین برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
00:00
⁣تمرین برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو
Sadegh
15 Visualizações · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Esportes
⁣ورزش بوکس و MMA در اسلام
3:50
⁣ورزش بوکس و MMA در اسلام
Sadegh
20 Visualizações · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣روش خشک کردن انجیر با ماندگاری بالا
3:11
⁣روش خشک کردن انجیر با ماندگاری بالا
Sadegh
10 Visualizações · ۲۳.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣تخم مرغ برای کلسترول بالا مضر است؟
1:35
⁣تخم مرغ برای کلسترول بالا مضر است؟
Sogand
6 Visualizações · ۲۰.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣کاهش قند خون بالا
00:00
⁣کاهش قند خون بالا
Sogand
9 Visualizações · ۱۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣چیکار کنیم حین تمرین و یا دویدن نفس کم نیاریم؟
00:00
⁣چیکار کنیم حین تمرین و یا دویدن نفس کم نیاریم؟
Arash
8 Visualizações · ۰۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣فهم بالا بردن سرعت پا در فوتبال
2:31
⁣فهم بالا بردن سرعت پا در فوتبال
Arash
12 Visualizações · ۰۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣افزایش استقامت در فوتبال بدون دویدن
2:10
⁣افزایش استقامت در فوتبال بدون دویدن
Arash
6 Visualizações · ۰۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣فواید تمرین فریستایل
3:06
⁣فواید تمرین فریستایل
Arash
8 Visualizações · ۰۸.آبان.۱۴۰۳
Como estilizar
⁣تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر _ آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری
5:59
⁣تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر _ آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری
Atefe
25 Visualizações · ۰۲.آبان.۱۴۰۳
Esportes
⁣رفتم باشگاه بوکس برای اولین بار😉🥊 بالاخره شروع کردم
4:59
⁣رفتم باشگاه بوکس برای اولین بار😉🥊 بالاخره شروع کردم
Atefe
14 Visualizações · ۰۲.آبان.۱۴۰۳
Esportes