watermark logo

Bir sonraki

⁣با این 5 صبحانه رژیمی لاغر شوید
7:13
⁣با این 5 صبحانه رژیمی لاغر شوید
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣پروتئین ها را قبل یا بعد از ورزش بخوریم؟ بهترین زمان مصرف پروتئین
2:17
⁣پروتئین ها را قبل یا بعد از ورزش بخوریم؟ بهترین زمان مصرف پروتئین
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣طرز تهیه ی املت،غذای پروتئینی،غذای مفید وغذای سالم،غذایی آسان با پخت سریع
4:36
⁣طرز تهیه ی املت،غذای پروتئینی،غذای مفید وغذای سالم،غذایی آسان با پخت سریع
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣نحوه مصرف پروتئین وی برای عضله سازی و چربی سوزی whey protein
6:55
⁣نحوه مصرف پروتئین وی برای عضله سازی و چربی سوزی whey protein
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣خوردن پروتئین زیاد ضرر دارد؟
6:46
⁣خوردن پروتئین زیاد ضرر دارد؟
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣بهترین غذاهای حاوی پروتئین کدامند؟ سالم ترین منابع غذایی پروتئین
2:45
⁣بهترین غذاهای حاوی پروتئین کدامند؟ سالم ترین منابع غذایی پروتئین
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣یک غذا ساده با تخم مرغ که من همیشه تو رژیم_ام میخورم _ خوشمزه با پروتئین بالا (۲۹۲)
6:38
⁣یک غذا ساده با تخم مرغ که من همیشه تو رژیم_ام میخورم _ خوشمزه با پروتئین بالا (۲۹۲)
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی غذاهای رژیمی(سرشار از پروتئین)_برای لاغری و چاقی
2:39
⁣معرفی غذاهای رژیمی(سرشار از پروتئین)_برای لاغری و چاقی
Hasan
2 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣کدام غذاها پروتئین بیشتری دارند؟ _ Which foods have more protein_
4:53
⁣کدام غذاها پروتئین بیشتری دارند؟ _ Which foods have more protein_
Hasan
1 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣مصرف روزانه پروتئین _ پروتئین در چه چیزهایی وجود دارد _ مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی
7:18
⁣مصرف روزانه پروتئین _ پروتئین در چه چیزهایی وجود دارد _ مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣پروتیئن سبزیجات🥙بهترین پروتئین های گیاهی که باید بخوریم_بهترین جایگزین ها برای پروتئین گوشت #رژیم
2:32
⁣پروتیئن سبزیجات🥙بهترین پروتئین های گیاهی که باید بخوریم_بهترین جایگزین ها برای پروتئین گوشت #رژیم
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی غذاهای مخصوص بدنسازان_معرفی ۵ مواد غذایی گیاهی و حیوانی سرشار از پروتئین
2:04
⁣معرفی غذاهای مخصوص بدنسازان_معرفی ۵ مواد غذایی گیاهی و حیوانی سرشار از پروتئین
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی غذاهای سرشار از پروتئین معرفی غذاهای رژیمی و پروتئین دار
2:29
⁣معرفی غذاهای سرشار از پروتئین معرفی غذاهای رژیمی و پروتئین دار
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی 10 ماده غذایی سالم و ارزان که سرشار از پروتئین هستند
6:46
⁣معرفی 10 ماده غذایی سالم و ارزان که سرشار از پروتئین هستند
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای رشد عضلات
2:25
⁣بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای رشد عضلات
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی غذاهای رژیمی (پروتئین دار)_ غذاهای مخصوص بدنسازان مبتدی تا حرفه ای (1)
2:04
⁣معرفی غذاهای رژیمی (پروتئین دار)_ غذاهای مخصوص بدنسازان مبتدی تا حرفه ای (1)
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣غذاهای سرشار از پروتئین و منابع پروتئین _ برای عضله سازی و لاغری
5:11
⁣غذاهای سرشار از پروتئین و منابع پروتئین _ برای عضله سازی و لاغری
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣مواد غذایی پروتئین دار
1:30
⁣مواد غذایی پروتئین دار
Hasan
1 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣غذاهای حاوی پروتئین - 10 ماده غذایی سرشار از پروتئین
1:45
⁣غذاهای حاوی پروتئین - 10 ماده غذایی سرشار از پروتئین
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları

صبحانه سریع و آسان سر شار از پروتئین مخصوص ورزشکارا، جوپرک، شیر، موز و کره بادام زمینی

2 Görünümler· ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Hasan
Hasan
1 Aboneler
1
İçinde Spor Dalları

صبحانه سریع و آسان سر شار از پروتئین مخصوص ورزشکارا، جوپرک، شیر، موز و کره بادام زمینی
#صبحانه_پروتئینی

Daha fazla göster
 0 Yorumlar sort   Göre sırala


Bir sonraki


⁣با این 5 صبحانه رژیمی لاغر شوید
7:13
⁣با این 5 صبحانه رژیمی لاغر شوید
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣پروتئین ها را قبل یا بعد از ورزش بخوریم؟ بهترین زمان مصرف پروتئین
2:17
⁣پروتئین ها را قبل یا بعد از ورزش بخوریم؟ بهترین زمان مصرف پروتئین
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣طرز تهیه ی املت،غذای پروتئینی،غذای مفید وغذای سالم،غذایی آسان با پخت سریع
4:36
⁣طرز تهیه ی املت،غذای پروتئینی،غذای مفید وغذای سالم،غذایی آسان با پخت سریع
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣نحوه مصرف پروتئین وی برای عضله سازی و چربی سوزی whey protein
6:55
⁣نحوه مصرف پروتئین وی برای عضله سازی و چربی سوزی whey protein
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣خوردن پروتئین زیاد ضرر دارد؟
6:46
⁣خوردن پروتئین زیاد ضرر دارد؟
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣بهترین غذاهای حاوی پروتئین کدامند؟ سالم ترین منابع غذایی پروتئین
2:45
⁣بهترین غذاهای حاوی پروتئین کدامند؟ سالم ترین منابع غذایی پروتئین
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣یک غذا ساده با تخم مرغ که من همیشه تو رژیم_ام میخورم _ خوشمزه با پروتئین بالا (۲۹۲)
6:38
⁣یک غذا ساده با تخم مرغ که من همیشه تو رژیم_ام میخورم _ خوشمزه با پروتئین بالا (۲۹۲)
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی غذاهای رژیمی(سرشار از پروتئین)_برای لاغری و چاقی
2:39
⁣معرفی غذاهای رژیمی(سرشار از پروتئین)_برای لاغری و چاقی
Hasan
2 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣کدام غذاها پروتئین بیشتری دارند؟ _ Which foods have more protein_
4:53
⁣کدام غذاها پروتئین بیشتری دارند؟ _ Which foods have more protein_
Hasan
1 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣مصرف روزانه پروتئین _ پروتئین در چه چیزهایی وجود دارد _ مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی
7:18
⁣مصرف روزانه پروتئین _ پروتئین در چه چیزهایی وجود دارد _ مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣پروتیئن سبزیجات🥙بهترین پروتئین های گیاهی که باید بخوریم_بهترین جایگزین ها برای پروتئین گوشت #رژیم
2:32
⁣پروتیئن سبزیجات🥙بهترین پروتئین های گیاهی که باید بخوریم_بهترین جایگزین ها برای پروتئین گوشت #رژیم
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی غذاهای مخصوص بدنسازان_معرفی ۵ مواد غذایی گیاهی و حیوانی سرشار از پروتئین
2:04
⁣معرفی غذاهای مخصوص بدنسازان_معرفی ۵ مواد غذایی گیاهی و حیوانی سرشار از پروتئین
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی غذاهای سرشار از پروتئین معرفی غذاهای رژیمی و پروتئین دار
2:29
⁣معرفی غذاهای سرشار از پروتئین معرفی غذاهای رژیمی و پروتئین دار
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی 10 ماده غذایی سالم و ارزان که سرشار از پروتئین هستند
6:46
⁣معرفی 10 ماده غذایی سالم و ارزان که سرشار از پروتئین هستند
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای رشد عضلات
2:25
⁣بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای رشد عضلات
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣معرفی غذاهای رژیمی (پروتئین دار)_ غذاهای مخصوص بدنسازان مبتدی تا حرفه ای (1)
2:04
⁣معرفی غذاهای رژیمی (پروتئین دار)_ غذاهای مخصوص بدنسازان مبتدی تا حرفه ای (1)
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣غذاهای سرشار از پروتئین و منابع پروتئین _ برای عضله سازی و لاغری
5:11
⁣غذاهای سرشار از پروتئین و منابع پروتئین _ برای عضله سازی و لاغری
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣مواد غذایی پروتئین دار
1:30
⁣مواد غذایی پروتئین دار
Hasan
1 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları
⁣غذاهای حاوی پروتئین - 10 ماده غذایی سرشار از پروتئین
1:45
⁣غذاهای حاوی پروتئین - 10 ماده غذایی سرشار از پروتئین
Hasan
0 Görünümler · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Spor Dalları