watermark logo

Up next

⁣آشنایی با عضله زیر ذوزنقه_ آناتومی و آموزش صحیح حرکات
4:23
⁣آشنایی با عضله زیر ذوزنقه_ آناتومی و آموزش صحیح حرکات
Hasan
0 Views · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣تمرین عضلات کامل بالاتنه در باشگاه برای بانوان ورزشکار
5:53
⁣تمرین عضلات کامل بالاتنه در باشگاه برای بانوان ورزشکار
Hasan
0 Views · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده _ اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده
1:55
⁣آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده _ اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده
Hasan
2 Views · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣نام دستگاه های بدنسازی با تصویر_برای مبتدی ها_دستگاه بدنسازی
2:45
⁣نام دستگاه های بدنسازی با تصویر_برای مبتدی ها_دستگاه بدنسازی
Hasan
4 Views · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣سالاد پروتئینی یک غذای کامل و بسیار خوشمزه با یک سس بی نظیر
4:24
⁣سالاد پروتئینی یک غذای کامل و بسیار خوشمزه با یک سس بی نظیر
Hasan
3 Views · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣معرفی غذاهای رژیمی (پروتئین دار)_ غذاهای مخصوص بدنسازان مبتدی تا حرفه ای (1)
2:04
⁣معرفی غذاهای رژیمی (پروتئین دار)_ غذاهای مخصوص بدنسازان مبتدی تا حرفه ای (1)
Hasan
0 Views · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣آموزش تربیت سگ
3:00
⁣آموزش تربیت سگ
Arad
8 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣شروع آموزش به سگ - قسمت اول - تعقیب دست
3:18
⁣شروع آموزش به سگ - قسمت اول - تعقیب دست
Arad
8 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش سگ _ توپ بازی یا برو توپ و بیار
5:05
⁣آموزش سگ _ توپ بازی یا برو توپ و بیار
Arad
9 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش های اولیه (بشین برای سگ)
6:32
⁣آموزش های اولیه (بشین برای سگ)
Arad
5 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣چیکار کنم سگم وحشی بشه؟ _ آموزش به سگ های نگهبان
5:08
⁣چیکار کنم سگم وحشی بشه؟ _ آموزش به سگ های نگهبان
Arad
4 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش سگ _ آموزش3 حرکت نمایشی همراه با دست
6:52
⁣آموزش سگ _ آموزش3 حرکت نمایشی همراه با دست
Arad
6 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش اسم اسب
6:23
⁣آموزش اسم اسب
Arad
3 Views · ۲۹.شهریور.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش زیرنویس فارسی اضافه کردن به فیلم های انگلیسی یوتوب
6:02
⁣آموزش زیرنویس فارسی اضافه کردن به فیلم های انگلیسی یوتوب
Mahya
5 Views · ۱۰.شهریور.۱۴۰۳
Film
⁣(آموزش شعبده بازی با بادکنک (قرار دادن اجسام توی بادکنک
3:39
⁣(آموزش شعبده بازی با بادکنک (قرار دادن اجسام توی بادکنک
Hanyie
0 Views · ۰۳.شهریور.۱۴۰۳
Entertainment
⁣آموزش به وسیله بادکنک
7:42
⁣آموزش به وسیله بادکنک
Hanyie
4 Views · ۰۳.شهریور.۱۴۰۳
Entertainment
⁣آموزش ساخت چراغ خواب
7:28
⁣آموزش ساخت چراغ خواب
Hanyie
14 Views · ۲۸.مرداد.۱۴۰۳
Entertainment
⁣آموزش ساخت جاروبرقی قدرتمند به زبان فارسی
6:05
⁣آموزش ساخت جاروبرقی قدرتمند به زبان فارسی
Hanyie
9 Views · ۲۸.مرداد.۱۴۰۳
Entertainment
⁣آموزش کاردستی با چوب بستنی - سا خت کاردستی هوادیما مسافربری با چوب بستنی
3:59
⁣آموزش کاردستی با چوب بستنی - سا خت کاردستی هوادیما مسافربری با چوب بستنی
Hanyie
12 Views · ۲۸.مرداد.۱۴۰۳
Entertainment

آموزش کامل یوگا مبتدی

13 Views· ۲۷.آذر.۱۴۰۲
Peyman BOX
Peyman BOX
1 Subscribers
1
In Learning

⁣آموزش کامل سلام بر خورشید و فواید آن #یوگا_مبتدی

Show more
 0 Comments sort   Sort By


Up next


⁣آشنایی با عضله زیر ذوزنقه_ آناتومی و آموزش صحیح حرکات
4:23
⁣آشنایی با عضله زیر ذوزنقه_ آناتومی و آموزش صحیح حرکات
Hasan
0 Views · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣تمرین عضلات کامل بالاتنه در باشگاه برای بانوان ورزشکار
5:53
⁣تمرین عضلات کامل بالاتنه در باشگاه برای بانوان ورزشکار
Hasan
0 Views · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده _ اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده
1:55
⁣آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده _ اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده
Hasan
2 Views · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣نام دستگاه های بدنسازی با تصویر_برای مبتدی ها_دستگاه بدنسازی
2:45
⁣نام دستگاه های بدنسازی با تصویر_برای مبتدی ها_دستگاه بدنسازی
Hasan
4 Views · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣سالاد پروتئینی یک غذای کامل و بسیار خوشمزه با یک سس بی نظیر
4:24
⁣سالاد پروتئینی یک غذای کامل و بسیار خوشمزه با یک سس بی نظیر
Hasan
3 Views · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣معرفی غذاهای رژیمی (پروتئین دار)_ غذاهای مخصوص بدنسازان مبتدی تا حرفه ای (1)
2:04
⁣معرفی غذاهای رژیمی (پروتئین دار)_ غذاهای مخصوص بدنسازان مبتدی تا حرفه ای (1)
Hasan
0 Views · ۰۶.مهر.۱۴۰۳
Sports
⁣آموزش تربیت سگ
3:00
⁣آموزش تربیت سگ
Arad
8 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣شروع آموزش به سگ - قسمت اول - تعقیب دست
3:18
⁣شروع آموزش به سگ - قسمت اول - تعقیب دست
Arad
8 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش سگ _ توپ بازی یا برو توپ و بیار
5:05
⁣آموزش سگ _ توپ بازی یا برو توپ و بیار
Arad
9 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش های اولیه (بشین برای سگ)
6:32
⁣آموزش های اولیه (بشین برای سگ)
Arad
5 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣چیکار کنم سگم وحشی بشه؟ _ آموزش به سگ های نگهبان
5:08
⁣چیکار کنم سگم وحشی بشه؟ _ آموزش به سگ های نگهبان
Arad
4 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش سگ _ آموزش3 حرکت نمایشی همراه با دست
6:52
⁣آموزش سگ _ آموزش3 حرکت نمایشی همراه با دست
Arad
6 Views · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش اسم اسب
6:23
⁣آموزش اسم اسب
Arad
3 Views · ۲۹.شهریور.۱۴۰۳
Pets & Animals
⁣آموزش زیرنویس فارسی اضافه کردن به فیلم های انگلیسی یوتوب
6:02
⁣آموزش زیرنویس فارسی اضافه کردن به فیلم های انگلیسی یوتوب
Mahya
5 Views · ۱۰.شهریور.۱۴۰۳
Film
⁣(آموزش شعبده بازی با بادکنک (قرار دادن اجسام توی بادکنک
3:39
⁣(آموزش شعبده بازی با بادکنک (قرار دادن اجسام توی بادکنک
Hanyie
0 Views · ۰۳.شهریور.۱۴۰۳
Entertainment
⁣آموزش به وسیله بادکنک
7:42
⁣آموزش به وسیله بادکنک
Hanyie
4 Views · ۰۳.شهریور.۱۴۰۳
Entertainment
⁣آموزش ساخت چراغ خواب
7:28
⁣آموزش ساخت چراغ خواب
Hanyie
14 Views · ۲۸.مرداد.۱۴۰۳
Entertainment
⁣آموزش ساخت جاروبرقی قدرتمند به زبان فارسی
6:05
⁣آموزش ساخت جاروبرقی قدرتمند به زبان فارسی
Hanyie
9 Views · ۲۸.مرداد.۱۴۰۳
Entertainment
⁣آموزش کاردستی با چوب بستنی - سا خت کاردستی هوادیما مسافربری با چوب بستنی
3:59
⁣آموزش کاردستی با چوب بستنی - سا خت کاردستی هوادیما مسافربری با چوب بستنی
Hanyie
12 Views · ۲۸.مرداد.۱۴۰۳
Entertainment