watermark logo

Avanti il prossimo

⁣آموزش حرکت لانگ هالتر
1:03
⁣آموزش حرکت لانگ هالتر
Sadegh
3 Visualizzazioni · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Gli sport
⁣نحوه_ی اجرای دقیق حرکت لانگز -
2:53
⁣نحوه_ی اجرای دقیق حرکت لانگز -
Sadegh
6 Visualizzazioni · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Come fare e stile
⁣حرکت لانگ پهلو _عضله پا و باسن
0:56
⁣حرکت لانگ پهلو _عضله پا و باسن
Sadegh
6 Visualizzazioni · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Come fare e stile
⁣توضیحاتی درباره حرکت هوازی دوچرخه
5:03
⁣توضیحاتی درباره حرکت هوازی دوچرخه
Arash
7 Visualizzazioni · ۱۰.آبان.۱۴۰۳
Come fare e stile
⁣توضیحاتی در رابطه با حرکت هوازی دوچرخه
5:03
⁣توضیحاتی در رابطه با حرکت هوازی دوچرخه
Atefe
7 Visualizzazioni · ۰۱.آبان.۱۴۰۳
Gli sport
⁣سفر به هندوستان، سفر به هند_ سرزمین کوچک یوگا، ریشیکش
5:00
⁣سفر به هندوستان، سفر به هند_ سرزمین کوچک یوگا، ریشیکش
Sana
19 Visualizzazioni · ۱۸.مهر.۱۴۰۳
Viaggi ed eventi
⁣حرکت پشت بازو دمبل
1:26
⁣حرکت پشت بازو دمبل
Sana
23 Visualizzazioni · ۱۵.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣حرکت فیس پول سیمکش طناب _ اجرای صحیح و اصولی
3:06
⁣حرکت فیس پول سیمکش طناب _ اجرای صحیح و اصولی
Parisa
16 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣اموزش حرکت نیم وارو_بدون نیاز به باشگاه😎
4:44
⁣اموزش حرکت نیم وارو_بدون نیاز به باشگاه😎
Parisa
12 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت وارو یا بگ فلیب به دو روش خیلی خیلی ساده
3:27
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت وارو یا بگ فلیب به دو روش خیلی خیلی ساده
Parisa
14 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور به زبان فارسی _ حرکت فلک (بک هند اسپرینک ) back handspring tutorial
3:09
⁣آموزش پارکور به زبان فارسی _ حرکت فلک (بک هند اسپرینک ) back handspring tutorial
Parisa
16 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور فارسی(حرکت کرک پارکور)
3:43
⁣آموزش پارکور فارسی(حرکت کرک پارکور)
Parisa
16 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت نیم پوشتک به ساده ترین رویش ممکن
4:53
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت نیم پوشتک به ساده ترین رویش ممکن
Parisa
20 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت نیم وارو یا بک هند به دو روش خیلی ساده
3:32
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت نیم وارو یا بک هند به دو روش خیلی ساده
Parisa
24 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور حرکت روند آف بک هند اسپیرینک ( پچ نیم وارو )
5:10
⁣آموزش پارکور حرکت روند آف بک هند اسپیرینک ( پچ نیم وارو )
Parisa
13 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣10 حرکت آسان پارکور که هر کسی در هر سنی میتواند یاد بگیرد و انجام بدهد
2:14
⁣10 حرکت آسان پارکور که هر کسی در هر سنی میتواند یاد بگیرد و انجام بدهد
Parisa
19 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣بهترین حرکت های باسن
2:50
⁣بهترین حرکت های باسن
Hasan
54 Visualizzazioni · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش تمرینات یوگا
1:16
⁣آموزش تمرینات یوگا
Hasan
15 Visualizzazioni · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
1:48
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
Hasan
13 Visualizzazioni · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Gli sport

باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰

9 Visualizzazioni· ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Hasan
Hasan
1 Iscritti
1
In Gli sport

باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
#الناز_یوگا#حرکات_یوگا

Mostra di più
 0 Commenti sort   Ordina per


Avanti il prossimo


⁣آموزش حرکت لانگ هالتر
1:03
⁣آموزش حرکت لانگ هالتر
Sadegh
3 Visualizzazioni · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Gli sport
⁣نحوه_ی اجرای دقیق حرکت لانگز -
2:53
⁣نحوه_ی اجرای دقیق حرکت لانگز -
Sadegh
6 Visualizzazioni · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Come fare e stile
⁣حرکت لانگ پهلو _عضله پا و باسن
0:56
⁣حرکت لانگ پهلو _عضله پا و باسن
Sadegh
6 Visualizzazioni · ۲۵.آبان.۱۴۰۳
Come fare e stile
⁣توضیحاتی درباره حرکت هوازی دوچرخه
5:03
⁣توضیحاتی درباره حرکت هوازی دوچرخه
Arash
7 Visualizzazioni · ۱۰.آبان.۱۴۰۳
Come fare e stile
⁣توضیحاتی در رابطه با حرکت هوازی دوچرخه
5:03
⁣توضیحاتی در رابطه با حرکت هوازی دوچرخه
Atefe
7 Visualizzazioni · ۰۱.آبان.۱۴۰۳
Gli sport
⁣سفر به هندوستان، سفر به هند_ سرزمین کوچک یوگا، ریشیکش
5:00
⁣سفر به هندوستان، سفر به هند_ سرزمین کوچک یوگا، ریشیکش
Sana
19 Visualizzazioni · ۱۸.مهر.۱۴۰۳
Viaggi ed eventi
⁣حرکت پشت بازو دمبل
1:26
⁣حرکت پشت بازو دمبل
Sana
23 Visualizzazioni · ۱۵.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣حرکت فیس پول سیمکش طناب _ اجرای صحیح و اصولی
3:06
⁣حرکت فیس پول سیمکش طناب _ اجرای صحیح و اصولی
Parisa
16 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣اموزش حرکت نیم وارو_بدون نیاز به باشگاه😎
4:44
⁣اموزش حرکت نیم وارو_بدون نیاز به باشگاه😎
Parisa
12 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت وارو یا بگ فلیب به دو روش خیلی خیلی ساده
3:27
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت وارو یا بگ فلیب به دو روش خیلی خیلی ساده
Parisa
14 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور به زبان فارسی _ حرکت فلک (بک هند اسپرینک ) back handspring tutorial
3:09
⁣آموزش پارکور به زبان فارسی _ حرکت فلک (بک هند اسپرینک ) back handspring tutorial
Parisa
16 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور فارسی(حرکت کرک پارکور)
3:43
⁣آموزش پارکور فارسی(حرکت کرک پارکور)
Parisa
16 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت نیم پوشتک به ساده ترین رویش ممکن
4:53
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت نیم پوشتک به ساده ترین رویش ممکن
Parisa
20 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت نیم وارو یا بک هند به دو روش خیلی ساده
3:32
⁣آموزش پارکور داخل خانه حرکت نیم وارو یا بک هند به دو روش خیلی ساده
Parisa
24 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش پارکور حرکت روند آف بک هند اسپیرینک ( پچ نیم وارو )
5:10
⁣آموزش پارکور حرکت روند آف بک هند اسپیرینک ( پچ نیم وارو )
Parisa
13 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣10 حرکت آسان پارکور که هر کسی در هر سنی میتواند یاد بگیرد و انجام بدهد
2:14
⁣10 حرکت آسان پارکور که هر کسی در هر سنی میتواند یاد بگیرد و انجام بدهد
Parisa
19 Visualizzazioni · ۱۰.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣بهترین حرکت های باسن
2:50
⁣بهترین حرکت های باسن
Hasan
54 Visualizzazioni · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣آموزش تمرینات یوگا
1:16
⁣آموزش تمرینات یوگا
Hasan
15 Visualizzazioni · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Gli sport
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
1:48
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
Hasan
13 Visualizzazioni · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Gli sport