Este video está siendo revisado, por favor revise más tarde.

Hasta la próxima

⁣برای اولین بار آموزش مبتدی مقدماتی زومبا ریتم کومبیا__ Zumba for beginners
1:21
⁣برای اولین بار آموزش مبتدی مقدماتی زومبا ریتم کومبیا__ Zumba for beginners
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣رقص زومبا برای چربی سوزی
3:51
⁣رقص زومبا برای چربی سوزی
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣ورزش در خانه - حرکات کششی - راز سلامتی و تندرستی
3:36
⁣ورزش در خانه - حرکات کششی - راز سلامتی و تندرستی
Hasan
1 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣ورزش در خانه برای تناسب اندام _بانوان
0:52
⁣ورزش در خانه برای تناسب اندام _بانوان
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣لاغری سریع با یک رقص باحال فقط با ۴ دقیقه در روز _ چالش رقص برای لاغری سریع - ورزش هوازی در خانه
3:56
⁣لاغری سریع با یک رقص باحال فقط با ۴ دقیقه در روز _ چالش رقص برای لاغری سریع - ورزش هوازی در خانه
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
5:52
⁣گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش تمرینات یوگا
1:16
⁣آموزش تمرینات یوگا
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
1:48
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
Hasan
1 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش یوگا پیشرفته با حرکت آستاواکارسانا- پیچ هشت نقطه
2:12
⁣آموزش یوگا پیشرفته با حرکت آستاواکارسانا- پیچ هشت نقطه
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش قدم به قدم یوگا با حرکت جنگجو یک
2:11
⁣آموزش قدم به قدم یوگا با حرکت جنگجو یک
Hasan
1 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش آساناهای یوگا پیشرفته با حرکت ایستادن روی سر
2:57
⁣آموزش آساناهای یوگا پیشرفته با حرکت ایستادن روی سر
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش حرکات پیشرفته یوگا با حرکت سه پایه یا ایستادن روی سر 2 یا سالامباشیرشاسانا
1:57
⁣آموزش حرکات پیشرفته یوگا با حرکت سه پایه یا ایستادن روی سر 2 یا سالامباشیرشاسانا
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣فواید باورنکردنی یوگا _ یوگا برای چه کسانی مفید است؟
5:15
⁣فواید باورنکردنی یوگا _ یوگا برای چه کسانی مفید است؟
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣1 - آموزش یوگا - حرکات مرجع مقدماتی یوگا - تاداسانا
1:26
⁣1 - آموزش یوگا - حرکات مرجع مقدماتی یوگا - تاداسانا
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
4:26
⁣باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣حرکات شکم پهلو قسمت ۱
6:50
⁣حرکات شکم پهلو قسمت ۱
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣حرکات مخصوص زیر شکم👇🏋😱
1:36
⁣حرکات مخصوص زیر شکم👇🏋😱
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣۵حرکت برای انفجار عضلات شکم و پهلو
1:41
⁣۵حرکت برای انفجار عضلات شکم و پهلو
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣❌🔥تمرین برای شک دادن به سرشانه ها😉🔥
2:16
⁣❌🔥تمرین برای شک دادن به سرشانه ها😉🔥
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes

حرکات یوگا برای کاهش درد قاعدگی در زمان پریودی

0 vistas· ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Hasan
Hasan
1 Suscriptores
1
En Deportes

حرکات یوگا برای کاهش درد قاعدگی در زمان پریودی
#حرکت_یوگا

Mostrar más
 0 Comentarios sort   Ordenar por


Hasta la próxima


⁣برای اولین بار آموزش مبتدی مقدماتی زومبا ریتم کومبیا__ Zumba for beginners
1:21
⁣برای اولین بار آموزش مبتدی مقدماتی زومبا ریتم کومبیا__ Zumba for beginners
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣رقص زومبا برای چربی سوزی
3:51
⁣رقص زومبا برای چربی سوزی
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣ورزش در خانه - حرکات کششی - راز سلامتی و تندرستی
3:36
⁣ورزش در خانه - حرکات کششی - راز سلامتی و تندرستی
Hasan
1 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣ورزش در خانه برای تناسب اندام _بانوان
0:52
⁣ورزش در خانه برای تناسب اندام _بانوان
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣لاغری سریع با یک رقص باحال فقط با ۴ دقیقه در روز _ چالش رقص برای لاغری سریع - ورزش هوازی در خانه
3:56
⁣لاغری سریع با یک رقص باحال فقط با ۴ دقیقه در روز _ چالش رقص برای لاغری سریع - ورزش هوازی در خانه
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
5:52
⁣گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش تمرینات یوگا
1:16
⁣آموزش تمرینات یوگا
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
1:48
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
Hasan
1 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش یوگا پیشرفته با حرکت آستاواکارسانا- پیچ هشت نقطه
2:12
⁣آموزش یوگا پیشرفته با حرکت آستاواکارسانا- پیچ هشت نقطه
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش قدم به قدم یوگا با حرکت جنگجو یک
2:11
⁣آموزش قدم به قدم یوگا با حرکت جنگجو یک
Hasan
1 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش آساناهای یوگا پیشرفته با حرکت ایستادن روی سر
2:57
⁣آموزش آساناهای یوگا پیشرفته با حرکت ایستادن روی سر
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣آموزش حرکات پیشرفته یوگا با حرکت سه پایه یا ایستادن روی سر 2 یا سالامباشیرشاسانا
1:57
⁣آموزش حرکات پیشرفته یوگا با حرکت سه پایه یا ایستادن روی سر 2 یا سالامباشیرشاسانا
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣فواید باورنکردنی یوگا _ یوگا برای چه کسانی مفید است؟
5:15
⁣فواید باورنکردنی یوگا _ یوگا برای چه کسانی مفید است؟
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣1 - آموزش یوگا - حرکات مرجع مقدماتی یوگا - تاداسانا
1:26
⁣1 - آموزش یوگا - حرکات مرجع مقدماتی یوگا - تاداسانا
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
4:26
⁣باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣حرکات شکم پهلو قسمت ۱
6:50
⁣حرکات شکم پهلو قسمت ۱
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣حرکات مخصوص زیر شکم👇🏋😱
1:36
⁣حرکات مخصوص زیر شکم👇🏋😱
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣۵حرکت برای انفجار عضلات شکم و پهلو
1:41
⁣۵حرکت برای انفجار عضلات شکم و پهلو
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes
⁣❌🔥تمرین برای شک دادن به سرشانه ها😉🔥
2:16
⁣❌🔥تمرین برای شک دادن به سرشانه ها😉🔥
Hasan
0 vistas · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Deportes