این ویدیو در حال بررسی است، لطفاً بعداً دوباره بررسی کنید.

ویدئوهای بعدی

⁣بهترین حرکت های باسن
2:50
⁣بهترین حرکت های باسن
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
5:52
⁣گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش تمرینات یوگا
1:16
⁣آموزش تمرینات یوگا
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
1:48
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
Hasan
1 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش قدم به قدم یوگا با حرکت جنگجو یک
2:11
⁣آموزش قدم به قدم یوگا با حرکت جنگجو یک
Hasan
1 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش آساناهای یوگا پیشرفته با حرکت ایستادن روی سر
2:57
⁣آموزش آساناهای یوگا پیشرفته با حرکت ایستادن روی سر
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش حرکات پیشرفته یوگا با حرکت سه پایه یا ایستادن روی سر 2 یا سالامباشیرشاسانا
1:57
⁣آموزش حرکات پیشرفته یوگا با حرکت سه پایه یا ایستادن روی سر 2 یا سالامباشیرشاسانا
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣فواید باورنکردنی یوگا _ یوگا برای چه کسانی مفید است؟
5:15
⁣فواید باورنکردنی یوگا _ یوگا برای چه کسانی مفید است؟
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣1 - آموزش یوگا - حرکات مرجع مقدماتی یوگا - تاداسانا
1:26
⁣1 - آموزش یوگا - حرکات مرجع مقدماتی یوگا - تاداسانا
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
4:26
⁣باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣حرکات یوگا برای کاهش درد قاعدگی در زمان پریودی
2:48
⁣حرکات یوگا برای کاهش درد قاعدگی در زمان پریودی
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣با 10 حرکت بدون هیچ وسیله ای سیکس پک خوشگل بساز
1:57
⁣با 10 حرکت بدون هیچ وسیله ای سیکس پک خوشگل بساز
Hasan
1 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آشنایی با عضله زیر ذوزنقه_ آناتومی و آموزش صحیح حرکات
4:23
⁣آشنایی با عضله زیر ذوزنقه_ آناتومی و آموزش صحیح حرکات
Hasan
0 بازدید · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده _ اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده
1:55
⁣آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده _ اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده
Hasan
3 بازدید · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
2:47
⁣✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
Hasan
3 بازدید · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش تربیت سگ
3:00
⁣آموزش تربیت سگ
Arad
13 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات
⁣شروع آموزش به سگ - قسمت اول - تعقیب دست
3:18
⁣شروع آموزش به سگ - قسمت اول - تعقیب دست
Arad
8 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات
⁣آموزش سگ _ توپ بازی یا برو توپ و بیار
5:05
⁣آموزش سگ _ توپ بازی یا برو توپ و بیار
Arad
10 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات
⁣آموزش های اولیه (بشین برای سگ)
6:32
⁣آموزش های اولیه (بشین برای سگ)
Arad
6 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات
⁣چیکار کنم سگم وحشی بشه؟ _ آموزش به سگ های نگهبان
5:08
⁣چیکار کنم سگم وحشی بشه؟ _ آموزش به سگ های نگهبان
Arad
5 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات

آموزش یوگا پیشرفته با حرکت آستاواکارسانا- پیچ هشت نقطه

0 بازدید· ۰۸.مهر.۱۴۰۳
Hasan
Hasan
1 دنبال‌کننده‌ها
1
در ورزش

آموزش یوگا پیشرفته با حرکت آستاواکارسانا- پیچ هشت نقطه
#اموزش_یوگا

نمایش ادامه
 0 دیدگاه sort   مرتب سازی بر اساس


ویدئوهای بعدی

⁣بهترین حرکت های باسن
2:50
⁣بهترین حرکت های باسن
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش

⁣گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
5:52
⁣گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش تمرینات یوگا
1:16
⁣آموزش تمرینات یوگا
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
1:48
⁣تمرین یوگا با دیوار اصلاح چرخش لگن و صاف شدن ستون فقرات Yoga with Wall, Pelvic Rotation and Spine
Hasan
1 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش قدم به قدم یوگا با حرکت جنگجو یک
2:11
⁣آموزش قدم به قدم یوگا با حرکت جنگجو یک
Hasan
1 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش آساناهای یوگا پیشرفته با حرکت ایستادن روی سر
2:57
⁣آموزش آساناهای یوگا پیشرفته با حرکت ایستادن روی سر
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش حرکات پیشرفته یوگا با حرکت سه پایه یا ایستادن روی سر 2 یا سالامباشیرشاسانا
1:57
⁣آموزش حرکات پیشرفته یوگا با حرکت سه پایه یا ایستادن روی سر 2 یا سالامباشیرشاسانا
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣فواید باورنکردنی یوگا _ یوگا برای چه کسانی مفید است؟
5:15
⁣فواید باورنکردنی یوگا _ یوگا برای چه کسانی مفید است؟
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣1 - آموزش یوگا - حرکات مرجع مقدماتی یوگا - تاداسانا
1:26
⁣1 - آموزش یوگا - حرکات مرجع مقدماتی یوگا - تاداسانا
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
4:26
⁣باکاسانا - حرکت کلاغ _ الناز یوگا ۳۶۰
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣حرکات یوگا برای کاهش درد قاعدگی در زمان پریودی
2:48
⁣حرکات یوگا برای کاهش درد قاعدگی در زمان پریودی
Hasan
0 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣با 10 حرکت بدون هیچ وسیله ای سیکس پک خوشگل بساز
1:57
⁣با 10 حرکت بدون هیچ وسیله ای سیکس پک خوشگل بساز
Hasan
1 بازدید · ۰۸.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آشنایی با عضله زیر ذوزنقه_ آناتومی و آموزش صحیح حرکات
4:23
⁣آشنایی با عضله زیر ذوزنقه_ آناتومی و آموزش صحیح حرکات
Hasan
0 بازدید · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده _ اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده
1:55
⁣آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده _ اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده
Hasan
3 بازدید · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
2:47
⁣✅❌تمرین حرفه ایی سینه با 4 حرکت سوپرست😉🔥🔥🔥
Hasan
3 بازدید · ۰۷.مهر.۱۴۰۳
ورزش
⁣آموزش تربیت سگ
3:00
⁣آموزش تربیت سگ
Arad
13 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات
⁣شروع آموزش به سگ - قسمت اول - تعقیب دست
3:18
⁣شروع آموزش به سگ - قسمت اول - تعقیب دست
Arad
8 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات
⁣آموزش سگ _ توپ بازی یا برو توپ و بیار
5:05
⁣آموزش سگ _ توپ بازی یا برو توپ و بیار
Arad
10 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات
⁣آموزش های اولیه (بشین برای سگ)
6:32
⁣آموزش های اولیه (بشین برای سگ)
Arad
6 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات
⁣چیکار کنم سگم وحشی بشه؟ _ آموزش به سگ های نگهبان
5:08
⁣چیکار کنم سگم وحشی بشه؟ _ آموزش به سگ های نگهبان
Arad
5 بازدید · ۰۳.مهر.۱۴۰۳
حیوانات