آیا شما 18 سال یا بالاتر هستید؟
دفاع شخصی رهایی از خفگی در مقابل حریف قد بلند تر #دفاع_شخصی
دفاع شخصی رهایی یقه به زبان ساده - قسمت اول #دفاع_شخصی